7月でもこれくらい暑い日が多いと、いったい8月はどうなってしまうのだろう？と不安になりますよね。太りやすい体質の私ですが、せっかくの夏ですからお気に入りのタイトなお洋服を着るのを目標に、6月の総会シーズンを利用して株主優待でダイエットを頑張りました。
株主優待ダイエットーーその方法ですが、朝と昼は株主優待で頂いたヘルシー食品で補い、夜は外食優待でたんぱく質中心の食事をするというもの（お昼にお付き合いがあるときは夜をヘルシー食品で代用）。
その結果はーー16日間程でマイナス3キロ！なかなか良い結果でした（笑）。夏は頑張りたい！優待ダイエット♪ もう少し具体的に説明していきます。