栄養たっぷり！「子供も喜ぶ！ひじきのサラダ」

『ひじき』と聞いたら煮物のイメージが強いですが、実は洋風の味付けにもぴったり！

ひじきに含まれるカルシウムは牛乳の10倍以上で、成長期の子どもにもぴったりな食材です。マヨネーズとヨーグルトを合わせることで少しさっぱりと仕上がります。