簡単！やみつき！「胡麻バー」

材料は胡麻とナッツ。そして砂糖と水あめと少しの塩。

胡麻はその栄養素の半分が脂質だが、その脂質に含まれる脂肪酸は、体内では合成できない必須脂肪酸であったりと栄養価値も高い。

そんな胡麻を丸ごと食べているかのような簡単おやつを。砕いたナッツの歯応えが良いアクセントに。