栄養たっぷり「しらすとしその和トースト」

朝食は和食派！！という方にもおすすめレシピ。

骨ごと食べられるカルシウムたっぷりのしらすを使った和トースト。骨ごとたべるしらすにはカルシウムがたっぷり。ストレスやイライラを鎮めるリラックス効果があるので、これからお仕事や家事を頑張る朝におすすめです。