キャッシュレス決済が増えて使いすぎも増えた50代夫婦。FPが勧める管理のコツは？

電子マネー、クレジット払いが多くなり、現金でお金の動きが見えないせいで、つい使い過ぎてしまいます。何か管理のコツなどがあるのでしょうか。

私はパートで月手取り22万円。会社員の夫（月手取り18万円・ボーナス130万円）、と高校1年の未子と同居しています。

【相談者プロフィール】
・女性、51歳、パート　・夫：52歳、会社員　・末子：15歳（高一）　
・その他子ども3人（29歳・24歳・24歳）は独立
・住居の形態：持ち家（マンション・九州地方）
・毎月の世帯の手取り金額：40万円
・年間の世帯の手取りボーナス額：130万円
・毎月の世帯の支出の目安：33万円

【毎月の支出の内訳】
・住居費：7万円
・食費：6万円
・水道光熱費：3万円
・教育費：1万円
・保険料：3万円
・通信費：5万円
・お小遣い：6万円
・その他：2万円

【資産状況】
・毎月の貯蓄額：5万5,000円
・現在の貯蓄総額：540万円
・現在の投資総額：60万円
・現在の負債総額：1,000万円
・ボーナスからの年間貯蓄額：100万円