食品の値上げラッシュが続くなか、本気で食費の見直しをはじめる人も多いでしょう。代表的な節約法としては外食の頻度や予算を下げることが挙げられますが、もともと自炊中心の人だと、その効果は限定的です。

そこで今回は、着実に食費を減らせる買い物やご飯づくりのコツを5つ紹介します。

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