意外なアレがランクイン？ 夏場に消費電力が多い家電ランキング

家電別に節電方法をチェック！

節約は金額が大きくて効果の高いところから取り掛かるのがセオリー。夏の節電を考えるときにも、電力使用量の多い家電の節約から考えましょう。ただし、節電をがんばりすぎて、体調を崩すようでは本末転倒です。健康への配慮を忘れず、無理のない範囲で取り組みましょう。

以下、家電別に節電方法と節約できる金額（すべて年額の目安）を紹介していきます。いずれも東京都「家計の省エネハンドブック2023」を参考にしています。

エアコンの節電方法

部屋のドアや窓の開閉はなるべく少ない方が中の涼しい空気を逃さずに済みます。窓は昼間でもカーテンが有効。断熱窓、断熱シート、遮光カーテンなどを利用すると、より冷房効果が高まります。また、扇風機やサーキュレーターを併用することで、風が体に当たると涼しく感じるため、冷房効果をアップできます。

意外な盲点が室外機の吹き出し口。ものを置いていると排気がしにくくなり、冷房効率が下がるので注意が必要です。

照明の節電方法

照明の節電は、必要以上に点灯しないことにつきます。不要な照明を消すのはもちろん、部屋の明るさを下げることでも節電につながります。また、もし白熱電球が現役ならば、LEDランプに切り替えるのもおすすめです。特に、長く電気を利用するリビングや玄関をLEDランプにすると効果が大きくなります。人感センサーのある照明を利用すると、消し忘れも防げます。なんとなく暗いと感じたら、照明のカバーを掃除するだけでもけっこう違うものです。ぜひ試してみましょう。

冷蔵庫の節電方法

冷蔵室は冷気が噴き出す通気口と中心部を開け、ぎっしり詰めるよりもゆとりを持って収入した方が効率よく冷やせるので節約になります。反対に、冷凍室は詰めて収納したほうが温度を保てます。

また、冷蔵庫は設置場所のゆとりが重要です。冷蔵庫には、熱を外に逃がす放熱板があり、放熱板をふさいでしまうと、余計な電力がかかり電気代が増えるからです。冷蔵庫の上にものを置かないようにし、壁にぴったりつけないようにしましょう。熱いものは冷ましてから入れるようにしましょう。熱いまま入れると冷蔵庫の中の温度が上がり、それを冷やすのに余計なエネルギーを使ってしまいます。

調理・食器洗いの節電方法

・電気ポットの長時間保温はしない（3770円）
・炊飯器の長時間保温はせず、使わないときはプラグから抜く（1610円）

調理で心がけたいのは「保温」を使わないことです。保温は、いつでもおいしく使えるようにしてくれるありがたい機能ではありますが、その分電気を使ってしまいます。電気ポットの水も炊飯器のご飯も、使う量だけ用意して、保温しないようにすれば無駄がありません。

また、厳密には「節電」ではないですが、「家計の省エネハンドブック2023」にはガスや水道の節約術も載っています。

いくら強火にしたところで、炎が鍋底からはみ出ていれば意味がありません。強さを加減して、はみ出さないくらいにしましょう。カレーや煮物を作るときには、食材の加熱後に布などで鍋を包んで仕上げる「保温調理」が有効。省エネですし時短にもつながります。

油汚れを落としたいからと、夏場でもお湯で食器を洗う人もいるでしょう。お湯の温度を下げたり、使うお湯の量を減らしたりするとガス代・水道代の圧縮につながります。

また、食器洗い乾燥機は、手洗いよりも水の量を減らせるすぐれものです。電気代を考慮しても、お得になる可能性が高いので、利用を検討してみましょう。

その他の節電方法

この他にも、節電できることはいろいろありそうです。心当たりがあるところから、1つずつ節電に取り組みましょう。

電気代は値上がりを続けていますが、電気を使わないわけにはいきません。でも、省エネを行うことで電気代・ガス代・水道代の節約をすることは可能です。

今回ご紹介した節約術を一つでも多く実行し、値上げラッシュを乗り越えましょう。

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