はじめに
住友生命「Vitalityスマート」
住友生命には、保険契約者向きの健康増進プラグラムに「Vitality」というサービスがあります。保険契約者なら月額880円で利用できるサービスです。それが2023年から「Vitalityスマート」として保険契約者以外の方も利用できるサービスができました。「Vitalityスマート」は、保険契約者が利用できるVitality健康サービスの一部が利用できるもので、月額330円・最長2年間利用できます。
最初は「な〜んだ、有料なのか」と思ったのですが、ルネサンス オンラインレッスンが月4回まで無料、ティップネス エクササイズ動画の視聴が無料、フィットネスジムで特別プランが利用可能になる特典があります。ですから月額料金を支払っても、それ以上のお得感があります。
また、１週間ごとに設定される運動目標を達成することで特典が受けられる「アクティブ・チャレンジ」では、スターバックスやローソン、ファミリーマートで提供するドリンクのチケットをもらうこともできます。案外、何か特典がもらえるとそれに釣られて、継続できるものです。
実際に、住友生命の行った「Vitality」の利用者の調査によると、健康を意識するようになった人は89％、1日あたりの歩数の増加率は11％、血圧が下がった人は52％、血糖値が下がった人は68％、LDLコレステロールが下がった人は45％と生活の質が高まっているというデータもあります（筆者も血圧が高いので、医者から「歩いた方がいいですよ」と言われています…）。
