止まらない物価高。これまでと同じ感覚で買い物をしていると、支出は増えるばかり。「少しでも支出を減らさなくては…」と切実に感じる人も多いでしょう。

実は、出ていくお金を減らす方法は、いくつかの種類があります。ストレスがたまる方法もあれば、意外と負担なく続けられる方法もあるのです。間違った方法を頑張りすぎると、多少支出は減っても、イライラしたり、気分が落ち込んだりといいことがありません。

そこで今回は、支出を減らす4つの方法を紹介します。「自分はどれをしているかな」「やめたほうがいい節約法はあるかな」と、チェックしてみてください。

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