はじめに
一人暮らしに備え、どのような準備をしているか？
シングル化に備えて準備をしているものが「特にない」と回答した人が約3割いますが、多くの人は何らかの準備をしていることがわかります。
具体的な準備内容としては、「生命保険・医療保険」や「生計維持のための収入・仕事の確保」といった経済面での備えをしていると回答した人が多くなっています。１人になっても生計を維持できるよう、経済面での準備が重要と考えている人が多いようです。
図表3：シングル化への備えとして準備していること及び準備内容別にみた幸福度得点
注 ：夫や妻がいる人が対象
資料：第一生命経済研究所「今後の生活に関するアンケート」2019年1月調査
幸せをもたらすシングル化への備えとは？
では、そのような備えが幸せにつながるのでしょうか。
幸福度得点との関連をみますと、経済面で備えをしている人よりも、「友人や知人との良好な関係づくり」や「趣味やライフワークの確保」をしている人の方が幸福度得点が高いです。これらの他、「家族関係の維持・改善」や「健康の維持・管理や健康づくり」も続いています。
自分の好きな趣味やライフワークがあれば、それを通じて人とのつながりもでき、生きる世界が広がります。外出の機会も増え、体を動かすことで、心身の健康づくりにもつながります。
これからの人生100年時代、人は誰でもいつかはシングルになる可能性があります。年齢とともにシングル化へのリスクも高まるなか、経済面での備えも大事ですが、趣味やライフワーク、人とのつながりをもつことが幸せな人生を生きることの一つのヒントになるようです。
