オール外食、食費1日2500円は妥当？貯蓄を増やしたい36歳独身

前野： 1日3食すべて外食ですから、食費が高いことは否めません。ただ、1日あたり2500円と予算を決めている点は、とても良いことですね。予算を決めて、実行する力はお持ちですから、この機会に改めて適正な予算を決め、貯蓄力をアップする仕組みを作っていきましょう。

食費の使いかたを振り返ってみる

うすうすご相談者さん自身もお気づきのように、1ヵ月7.5万円の食費が、貯蓄が増えない一因になっています。

参考までに、35歳～59歳の独身男性の1ヵ月の平均食費をみると、外食費を含めて約5.2万円です。ご相談者さんはその約1.5倍の7.5万円ですね。平均よりも高いから悪いとは一概に言えませんが、貯蓄目標を叶えるために、食費ダウンの家計を考えてみませんか。

貯蓄の動機に結婚があがっていますが、もしも未来のパートナーがあなたと同じ3食外食派なら、二人で月額15万円の食費が必要になります。「結婚したら食事を作ってくれるはずだから、食費は下がるだろう」というものではありませんし、外食中心の生活は、健康面も心配です。生きるために必要な自分の食事を、自分で作ってみることに挑戦してみてはいかがでしょう。

仕事終わりに疲れて帰ってきたときなど、食事をつくる元気がなくなる気持ちはよくわかります。そこで、わたしのお客さまが実践して効果が高い方法を紹介しますので、次の中からどれか一つを選んで挑戦してみませんか？　

ご相談者さんは、現在も1日の予算を決めて行動されていらっしゃいますから、行動しやすいのは、「1日の予算を減らす」かもしれません。例えば、まずは1日300円を減らして2200円、それができれば次は2000円、というように少しずつ減らしてはいかがでしょうか？ 1日2000円に収まれば、それだけで、年間約18万円貯まりますよ。