生活
食事や買い物、通信、交通など、日々の生活全般のお金の話を紹介します。
106万円の壁撤廃でも残る「130万円の壁」…パート手取り減を防ぐには
見落としがちな年収基準を解説
【記事の要約】・2026年10月の「106万円の壁」撤廃後も、被扶養者の判断基準となる「130万円の壁」は引き続き残ります・Wワーク（掛け持ち）の場合、労働時間判定は各社別ですが、年収見込みは複数社の合計で判定されるため注意が必要です・1社勤務でも高時給や企業規模要件の影響で130万円を超えると、社会保険料が全額自己負担となり手取りが減るリスクがあります「130万円の壁」は、パート主婦（主夫）が配偶者の健康保険の「被扶養者」でいられるかどうかを左右する重要な指標です。2026年10月には、勤務先の社会保険への加入要件の一つである、いわゆる「106万円の壁」が撤廃される予定です。このニュースを踏まえ、年収よりも労働時間などの社会保険加入要件が注目されがちですが、実は130万円という収入基準を忘れてしまうと思わぬ負担につながる可能性があります。そこで本記事では、130万円の壁の現在の仕組みを整理した上で、注意すべき具体的なケースをご紹介します。
生活田中裕志
都内で暮らす20代夫婦の平均年収や貯蓄額、生活費はいくら？【2026年版】
データで見る20代夫婦の家計
東京都の人口動態統計（2024年）によると、平均初婚年齢は夫32.2歳、妻30.7歳。つまり、20代で夫婦になる人はまだ少数派です。周りに同世代の「夫婦の先輩」が少ない分、自分たちの家計が平均と比べてどうなのか、判断材料を持ちにくいのも事実です。20代は、収入もキャリアも、これから二人の生活の基盤を作っていく時期。今回は、都内で暮らす20代夫婦の平均年収・貯蓄額・生活費の実態を、公的データから見ていきます。自分たちの現状と比べながら、これからのマネープランの参考にしてみてください。
生活タケイ啓子
高額療養費の上限引き上げで「医療保険の見直し」が必要に？ 焦って見直す前に確認すべき3つのお金
公的保障・勤務先の制度・家計の余力から考える必要な医療保障
【記事の要点】・2026年8月から高額療養費制度の上限額が変更され年間上限が新設・所得区分や治療期間によって影響は異なり長期通院で負担が減るケースも・焦って民間保険を増やす前に公的保障や勤務先の制度と手元の貯蓄を確認2026年8月診療分から、高額療養費制度の自己負担上限が見直されました。「今の医療保険のままで大丈夫だろうか」「保障を増やしておいた方がよいのでは」と、不安を感じている人もいるでしょう。今回の改正では月ごとの自己負担上限が引き上げられる一方、新たに年間上限も設けられます。そのため、すべての人の負担が一律に増えるわけではなく、実際の影響は所得区分や治療期間によって異なります。ニュースの「負担増」という言葉だけに反応して、焦って医療保険を追加するのは早計です。制度改正によって増える負担を、すべて民間保険で補う必要があるとは限りません。本記事では、制度改正によって自己負担がどのように変わるのかを具体例で確認したうえで、医療保険を見直す前に知っておきたい「3つのお金」と、自分の家計に合った医療保障の考え方を解説します。
生活船津美佳子
【酒税法改正】2026年10月ビールは値下げ、第3のビール、チューハイは値上げへ、どのくらい値段は変わる？
酒税統一で変わる価格と各社動向
2026年10月に酒税法が改正されます。物価上昇が相次ぐ今、お酒にかかる税金まで上がるのかと思いきや、改正によりビールにかかる税金は「引き下げ」になります。今回は、酒税法改正の流れと税率、各社の動向を紹介します。
生活頼藤太希
民間の介護保険はもったいない？5年、10年と続く介護に備えるには
「いつまで受け取れるか」で考える介護保険の選び方
「将来介護が必要になったらどうしよう」と考えたことがある方は多いと思います。長生きすることが珍しくなくなった今、老後の心配というと、生活費や医療費と並んで「介護」が挙げられるようになりました。一方で、介護は心配だけれど、まだまだ先のこと。公的介護保険だけでは心配だけれど、民間の介護保険に何十年も保険料を払って、結局使わなかったらもったいない。皆さん同じような気持ちではないでしょうか。誰しも介護状態にはなりたくありません。しかし、病気と同じで、介護がいつ始まるかはわかりません。そして病気と違い、状態の改善が難しく、いつまで続くかわからないのが介護リスクの特徴です。民間の介護保険の考え方について、詳しく説明します。
生活寺田 紀代子
年会費9万9000円のOliveフレキシブルペイ Visa Infiniteはいくら使えば元が取れる？ 年会費無料の条件と元が取れる人の特徴
【PR】Money Forward HOME・三井住友カード
三井住友カードから2026年5月26日に発行がスタートした「Oliveフレキシブルペイ Visa Infinite」は、Visaの最高ランク「Visa Infinite」のカードです。「Visa Infinite」ランクのクレジットカードといえば、同じく三井住友カードの「三井住友カード Visa Infinite」もあります。今回は、「Oliveフレキシブルペイ Visa Infinite」の特徴や三井住友カード Visa Infiniteとの違いを確認したうえで、どのようなライフスタイルの人に最上位カードが向いているか一緒に見ていきましょう。
生活nanacoクレカで「現金1,000円」がもらえる仕組みとは？ 条件と注意点を解説
最大11％還元と現金受取のカラクリ
【記事の要点】・2026年8月26日に登場した「nanacoクレジットカード」は、利用額に応じてセブン銀行ATMで現金を受け取れる日本初の仕組みが特徴・月10万円利用ごとに現金1,000円還元（上限月1.5万円）やセブン‐イレブンで最大11%還元を受けるには、7iD登録とセブン銀行口座の設定が必要・税金・公共料金のレジ支払いは還元対象外となるため、自分の生活圏や支払い方法に合うかを事前に確認することが大切2026年8月26日、「nanacoクレジットカード」という新しいカードの発行が始まりました。利用するだけでポイントが貯まるのに加えて、セブン銀行ATMで現金を受け取れる、これまであまり見られなかった仕組みが特徴です。この記事では、「nanacoクレジットカード」がどんな人におトクか、そして注意点を解説します。
生活前田 美優
医療費の領収証を確認するだけで、給付金を受け取れる可能性も？
見逃しがちな「手術給付金」のチェックポイント
先日、思いがけず手術給付金を受け取れた実例がありました。病院で「入院して手術が必要です」といった説明を受ければ、「そういえば医療保険に入っていたな。もしかしたら給付金がでるかも」と考えますが、外来で治療を受け、特に「手術」という言葉を医師から告げられなかったら、医療保険のことは頭をよぎらないかもしれません。給付金の請求を見逃さないためのチェックポイントを、実例を踏まえてお伝えします。
生活株価急落で資産減、物価高で赤字？ 「お金の想定外」から我が家を守る5つの備え
もしもに強い家計をつくる
【記事の要点】・円高・円安、物価高、株価急落、収入減など「お金の想定外」は起こり得る・為替変動や相場下落時に備え、資産の分散と適切な投資額の点検が必要・もしもの時に家計を守るため、固定費の見直しや生活防衛資金の確保を私たちの暮らしには、予想していなかったことが起こるものです。急激な円高や円安の進行、物価の上昇、株価の暴落、突然の収入減など、お金に関する「想定外」の事態が発生した際、自分や家族の家計はそのまま耐えられるでしょうか。未来の予知はできませんが、円高や円安、物価上昇、株価の急落、収入減など、さまざまな出来事を想定しておくことはできます。そのような「想定外の出来事」をイメージしながら、対策を確認してみましょう。
生活西山美紀
三井住友「Olive」と三菱UFJ「エムット」の富裕層向けクレカ比較！ 年会費無料になる条件と向いているのはどんな人？
メガバンクの富裕層戦略
【記事の要点】・三井住友「Oliveフレキシブルペイ Visa Infinite」と三菱UFJ「エムット Excellent Club」の条件や特典の違いを比較・資産残高やカード利用額などの条件を満たすことで、双方のプラチナカードを年会費無料（実質含む）で保有可能・特典のみにとらわれず、資金の一箇所集中によるリスクや機会損失を踏まえた資産設計が重要三井住友フィナンシャルグループと三菱UFJフィナンシャル・グループが、富裕層に向けたサービスを打ち出しました。どちらも銀行口座とクレジットカード、証券等をひとつにまとめ、残高の多い顧客に手厚く報いる仕組みです。自身が対象に該当すれば、プラチナカードが年会費無料で持てる上に、ポイント還元は最大20％、クレカ積立は6〜7％。ミシュラン星付きレストランのディナーや美術館の貸し切りといった体験、銀行手数料や金利優遇まで用意されています。2つのクレジットカードは何が同じで、何が違うのか。そして自分は年会費無料の対象になるのか、ならないのか。条件を分解しながら、判断の分かれ目を整理します。
生活村井 美則
都内で暮らす60代独身女性の平均年収や貯蓄額、生活費はいくら？【2026年版】
60代からの働き方とお金の備え
60代は、多くの方にとって「仕事の区切り」を迎える年代です。定年や再雇用、退職といった働き方の変化に加え、親の介護が現実の課題になる方も少なくありません。一方で、人生100年時代と言われる今、60代はまだまだこれからの人生の入り口でもあります。「同世代はどのくらい稼いで、どのくらい貯めているのだろう」「この先、お金は足りるのだろうか」そんな疑問を抱く独身女性も多いのではないでしょうか。今回は、公的データをもとに、都内で暮らす60代独身女性の年収、貯蓄額、生活費のリアルな実態を見ていきます。あわせて、この世代だからこそ大切にしたい、お金と暮らしの守り方についてもお伝えします。
生活「置き配」が盗難に…そんなとき保険は使える？
置き配の盗難は「家財保険」で補償されることも
私もAmazonやYahoo!ショッピング、楽天市場などで買い物をする機会がずいぶん増えました。欲しい商品を見つけると、価格を比較しながら「ポチッ」と購入ボタンを押してしまいます。「また買ってしまった……」と思いながらも、商品が届くのを待つ時間は、ネットショッピングの楽しみの一つです。最近は、不在時でも受け取れる「置き配」を利用する人も増えています。配達員の再配達の手間を減らせるので便利ですが、気になるのは「盗まれたらどうなるの？」ということです。もし置き配が盗難に遭った場合、保険は使えるのでしょうか。今回は、「置き配」の盗難と保険について解説します。
生活長尾義弘
補助金終了で電気・ガス代が上がる？ 秋冬に向けて今すぐやるべき節約術
家計を守る光熱費対策
【記事の要点】・政府の電気・ガス料金補助終了に備え、秋のうちから節電対策が重要・エアコン清掃や家電の設定変更など、日常的な工夫で光熱費を削減可能・電力・ガス会社のプランや支払い方法を見直し、固定費を根本から削減夏の酷暑を乗り切るためにフル稼働していたエアコンや冷蔵庫。しかし、9月使用分で政府による電気・ガス料金の補助措置が終了する予定です。秋口は気候が穏やかになり、エネルギー使用量自体は一時的に落ち着く季節ですが、補助金がなくなる影響に加えて、冬に向けた暖房需要が増え始めると、家計への負担がジワジワと重くなってきます。「電気代・ガス代の請求書を見て驚きたくない」「本格的な冬が来る前に固定費を整えたい」という方に向けて、今回は、今すぐできるエアコンのお手入れから、秋冬の節約テクニック、契約・支払い方法の見直しまでをご紹介します。
生活矢野きくの
Apple Payで最大100%還元、かっぱ寿司は10%割引！ 9月の注目キャンペーン
ローソンや無印良品で15％還元も
【記事の要点】・JAL PayでのApple Pay利用で最大100％還元（上限月500pt）など大型施策が開催・エアウォレット15％還元や楽天ペイの特定日還元など身近な店舗で使える還元が充実・自身がよく使う店舗や決済手段に合わせてエントリー条件や上限を確認して活用しよう9月は、日常のさまざまな場面で使えるキャンペーンがそろっています。今回は、中でもお得度や使い勝手に優れるものを中心に紹介します。
生活ハイジ博士
お金を「使う」だけが幸せではない？ 幸福度を高めるもう一つの選択肢
他人のためにお金を使うことが幸福度に影響
「お金があれば、もっと幸せになれる」そう考える人は少なくないでしょう。お金を貯め、収入をアップし、資産を増やし、欲しかったものを手に入れて、幸せを感じることは多々あります。一方で、幸福感を高める方法は、お金を増やして「自分のために使う」ことだけではありません。心理学や行動科学の研究では、他人のためにお金を使う「向社会的支出」により、幸福度を高める可能性が示されています。現在、社会人大学生として心理学を専攻し、幸福感やお金について研究をしている筆者が、「お金と幸福」の少し違った関係についてお届けしたいと思います。
生活都内で暮らす60代独身男性の平均年収や貯蓄額、生活費はいくら？【2026年版】
定年後のお金と働き方のリアル
60歳を過ぎると、定年や再雇用など「働き方」が大きく変わる方が増えてきます。同時に、80代・90代にさしかかる親の介護が現実味を帯びる一方で、自分自身の老後もすぐそこまで来ている、まさに人生の転換点です。独身であれば、こうした変化に一人で向き合わなければならない場面も少なくありません。「収入は今後どうなるのか」「貯蓄は足りているのか」「親の介護にどこまでお金をかけるべきか」など、悩みは尽きないのではないでしょうか。今回は、都内で暮らす60代独身男性の懐事情（年収、貯蓄額、生活費）を公表データから読み解きながら、FP視点で「お金」と「これからの暮らし」を考えるヒントをお届けします。
生活【2026年10月改正】ふるさと納税は9月までに寄付すべき？ 返礼品見直しの可能性も
控除額の調整と家計目線の選び方
【記事の要点】・2026年10月より自治体の募集経費上限の引き下げや地場産品基準の厳格化が予定されています・返礼品の見直しに備えて9月までの寄付が安心ですが、控除上限額の7〜8割に抑えるのがポイントです・物価高の今だからこそ生活必需品を選びつつ、地域支援というふるさと納税本来の価値にも目を向けましょう2025年10月のポータルサイトにおけるポイント還元禁止に続き、2026年も10月1日より自治体の募集費用に関する制度改正が予定されています。すべての自治体が一斉に変更されるわけではありませんが、気になっていた返礼品が内容変更になったり、寄付額が見直されたりする可能性を考えると、今年は9月までに寄付を検討することがおすすめです。今回は、2026年10月の制度改正のポイントとともに、制度が変わる今だからこそ考えたい「ふるさと納税との上手な付き合い方」について解説します。
生活伊藤寛子
事故で高額賠償になるといくらかかる？自動車保険は安さ優先で大丈夫か
万一の高額賠償に備える自動車保険の考え方
「最近、自動車保険の保険料がずいぶん高くなったなぁ…」更新のたびに保険料を見て、そう感じている方も多いのではないでしょうか。物価の上昇や修理費の高騰などの影響もあり、自動車保険料は年々上昇傾向にあります。これからも値上げが予定されているため、「少しでも保険料を安くしたい」と考えるのは、ごく自然なことです。そんな時、見直し候補として挙がるのが「対人・対物賠償責任保険」です。「無制限じゃなくても、1,000万円や3,000万円あれば十分じゃない？」「今まで事故を起こしたこともないし、そんなに高額な賠償になることなんてあるの？」今回は、この疑問について考えてみます。
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