物価高騰で消費トレンドに変化、家計の固定費を見直す「換え活」とは？
イベントレポート
2023年3月4〜5日、“資産を守る、作る、育てる。”をテーマにオンラインイベント「資産形成 Online School」が開催されました。4日に行われた『「家計の固定費」を見直す「換え活」のススメ！！』では、三井ダイレクト損害保険の坂本慶太氏と、マネーフォワードの久保田 祥平氏、堤響輝氏が「換え活」について講演を行いました。本記事では内容を一部抜粋・編集して紹介します。
生活MONEY PLUS編集部
年金のギモン、繰上げと繰下げはどちらを選ぶべき？よゐこ有野「破綻してもらえなくなるって聞くけど…」
資産運用と家計（4）
お笑い芸人・よゐこの有野晋哉さんが、毎月さまざまな専門家をゲストに迎えて、お金の知識を身に付けていく「お金の知りたいを解決！お金の学園〜学級委員・よゐこ有野晋哉〜」。2023年3月はファイナンシャルプランナーの岩城みずほ先生に、資産運用と家計について、弁護士でタレントの三輪記子さんと一緒に伺いました。今回は、「公的年金制度」について伺いました。「年金は破綻する」と言われているのは、本当なのでしょうか？
生活自分は残業しない−−管理職の宣言は職場にどんな影響を与えたのか？
言いにくいことが言えるようになる伝え方（3）
自分の「思い」を伝える際、表現しきれないこともあれば、相手が違った形で受け止めてしまう場合もあります。臨床心理学者・平木典子 氏の著書『言いにくいことが言えるようになる伝え方 自分も相手も大切にするアサーション』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）より、一部を抜粋・編集してアサーティブに思いを伝える方法を紹介します。
ビジネスいきなり「できません」と伝えるのはNG！依頼を断るときのテクニック
言いにくいことが言えるようになる伝え方（2）
同じ言葉でも、バックグラウンドが違えば異なる意味を持つこともあります。理解してもらえると思っていた発言に、否定的な反応を返されるということもあるかもしれません。臨床心理学者・平木典子 氏の著書『言いにくいことが言えるようになる伝え方 自分も相手も大切にするアサーション』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）より、一部を抜粋・編集して依頼を断るコミュニケーションについて解説します。
ビジネス「意見を変えるのは無責任」は間違い？コミュニケーションを円滑にするスキルとは
言いにくいことが言えるようになる伝え方（1）
自分の言いたいことを大切にして表現すると同時に、相手が伝えたいことも大切にして理解しようとするコミュニケーションスキル、アサーションをご存知でしょうか？臨床心理学者・平木典子 氏の著書『言いにくいことが言えるようになる伝え方 自分も相手も大切にするアサーション』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）より、一部を抜粋・編集してアサーションの実践方法について解説します。
ビジネス住宅ローンの金利は下げられる？お金のプロが教える交渉術によゐこ有野も興味津々「詳しく教えて！」
資産運用と家計（3）
お笑い芸人・よゐこの有野晋哉さんが、毎月さまざまな専門家をゲストに迎えて、お金の知識を身に付けていく「お金の知りたいを解決！お金の学園〜学級委員・よゐこ有野晋哉〜」。2023年3月はファイナンシャルプランナーの岩城みずほ先生に、資産運用と家計について、弁護士でタレントの三輪記子さんと一緒に伺いました。今回は、「家計の節約」について伺いました。家計への負担が大きい項目と聞いて、皆さんは何をイメージしましたか？
生活自己肯定感、肩こり、香り…「心の不調」との関係は？
フキハラの正体（3）
「心の不調」は明確に表現しにくいため、辛さをまわりと共有しにくく、本人の自覚さえも「辛さ」を正確に捉えているとは限りません。そこで、慶應義塾大学教授で脳科学者の満倉靖恵 氏の著書『フキハラの正体 なぜ、あの人の不機嫌に振り回されるのか？』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）より、一部を抜粋・編集して心の不調について解説します。
生活「ポジティブな言動」と「ネガティブな言動」の影響力はどちらが強いのか？
フキハラの正体（2）
自分以外の誰かの存在や、その誰かが口にする言葉など、「人が発する刺激」 によって不機嫌ハラスメント、通称「フキハラ」は起こります。慶應義塾大学教授で脳科学者の満倉靖恵 氏の著書『フキハラの正体 なぜ、あの人の不機嫌に振り回されるのか？』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）より、一部を抜粋・編集して人が発する刺激とフキハラの関係を解説します。
生活不機嫌ハラスメントはなぜ起きるのか−−脳科学者が明かす「フキハラ」の正体
フキハラの正体（1）
不機嫌な態度をとることで、相手に不快な思いをさせたり、過剰に気を遣わせたり、精神的な苦痛を与える不機嫌ハラスメント、通称「フキハラ」。本人の意図に関わらず起こりうるため、日常の中で被害者にも加害者にもなっている可能性があります。慶應義塾大学教授で脳科学者の満倉靖恵 氏の著書『フキハラの正体 なぜ、あの人の不機嫌に振り回されるのか？』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）より、一部を抜粋・編集してフキハラの実態を解説します。
生活FIREに憧れるよゐこ有野、お金のプロが明かす現実にショック「えぇ、なんで？」
資産運用と家計（2）
お笑い芸人・よゐこの有野晋哉さんが、毎月さまざまな専門家をゲストに迎えて、お金の知識を身に付けていく「お金の知りたいを解決！お金の学園〜学級委員・よゐこ有野晋哉〜」。2023年3月はファイナンシャルプランナーの岩城みずほ先生に、資産運用と家計について、弁護士でタレントの三輪記子さんと一緒に伺いました。今回は、「人生設計の基本公式」について伺いました。毎月どの程度の貯蓄が必要なのか、皆さんはわかりますか？
生活悪い決算の翌日に株価が上昇…悪材料出尽くしで買いに転じたは本当なのか？
株チャート最強の教科書（3）
株トレードにおいてエントリーや利益確定を判断する根拠は、多ければ多いほど、その精度は上がっていきます。そこで、副業アカデミー「株式投資講座」の講師を務める山下勁 氏の著書『株チャート最強の教科書』（SBクリエイティブ）より、一部を抜粋・編集してトレードのテクニックについて解説します。
ビジネス移動平均線、高値と安値…株のトレード精度を高める条件
株チャート最強の教科書（2）
株のトレードで稼ぐためには、エントリー時点で株価の動きを予測し て上がると思ったら「買い」、下がると判断したら「空売り」し、予測通りに株価が動けば利益確定をします。そこで、副業アカデミー「株式投資講座」の講師を務める山下勁 氏の著書『株チャート最強の教科書』（SBクリエイティブ）より、一部を抜粋・編集して株のトレード精度を高める方法について解説します。
ビジネストレードは年3～4回？株式投資初心者が売買すべき局面とは
株チャート最強の教科書（1）
日々、株価は上下し、その理由はさまざまあります。株式投資をはじめると、いつ買うべきか・いつ売るべきか、悩む方が多いのではないでしょうか。そこで、副業アカデミー「株式投資講座」の講師を務める山下勁 氏の著書『株チャート最強の教科書』（SBクリエイティブ）より、一部を抜粋・編集して株式投資初心者が売買すべき局面について解説します。
ビジネスよゐこ有野「お金いっぱい持ってるんでしょ？」と聞かれ動揺…FPが教える【貯められる家計】とは？
資産運用と家計（1）
お笑い芸人・よゐこの有野晋哉さんが、毎月さまざまな専門家をゲストに迎えて、お金の知識を身に付けていく「お金の知りたいを解決！お金の学園〜学級委員・よゐこ有野晋哉〜」。2023年3月はファイナンシャルプランナーの岩城みずほ先生に、資産運用と家計について、弁護士でタレントの三輪記子さんと一緒に伺いました。
生活「自分のキャリアはこのままで大丈夫か？」という“もやもや”を抱いたら考えるべき労使間越境
越境思考（3）
自身のキャリアを考える中で、「このまま労働者のままか、それとも経営側になれるのか」といった“もやもや”を抱くこともあるでしょう。リクルート全社マネジャーMVPを2度受賞した井上功 氏の著書『CROSS-BORDER キャリアも働き方も「跳び越えれば」うまくいく 越境思考』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）より、一部を抜粋・編集して労使間の“もやもや”を解消する方法を紹介します。
ビジネス会社に対する“もやもや”を解消する方法は？キーワードは相対化
越境思考（2）
「うちの会社は時代の波に乗れていない気がする」「このまま居続けて、自分は成長できるのだろうか？」−−仕事を続けていると、所属する会社に対する“もやもや”を抱くこともあるでしょう。リクルート全社マネジャーMVPを2度受賞した井上功 氏の著書『CROSS-BORDER キャリアも働き方も「跳び越えれば」うまくいく 越境思考』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）より、一部を抜粋・編集して所属する会社への“もやもや”を解消する方法を紹介します。
ビジネスビジネスパーソンが陥りやすい、自分の仕事の“もやもや”を解消する方法
越境思考（1）
「自分の仕事は一体誰の役に立っているのだろうか？」「自分がいなくなっても、代わりはいくらでもいるだろう……」そんな、自分の仕事に対する“もやもや”を抱えたことはないでしょうか？リクルート全社マネジャーMVPを2度受賞した井上功 氏の著書『CROSS-BORDER キャリアも働き方も「跳び越えれば」うまくいく 越境思考』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）より、一部を抜粋・編集して仕事や部署の“もやもや”を解消する方法を紹介します。
ビジネスよゐこ有野、金融のプロが明かす資産形成のコツにショック「早く始めておけば…」
投資の基礎知識（4）
お笑い芸人・よゐこの有野晋哉さんが、毎月さまざまな専門家をゲストに迎えて、お金の知識を身に付けていく「お金の知りたいを解決！お金の学園〜学級委員・よゐこ有野晋哉〜」。2023年2月は金融教育家の塚本俊太郎先生に、投資の基礎知識について、タレントで元「アイドリング!!!」14号の酒井瞳さんと一緒に学びます。今回は、「資産形成で重要なキーワード」について伺いました。3つあるといいますが、皆さんはわかりますか？
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